“Мой ребенок играет в компьютерные игры…” Почему дети играют в компьютерные игры ?

“Мой ребенок играет в компьютерные игры…” или почему дети играют в компьютерные игры — это сейчас боль очень многих родителей. Разберемся, почему дети играют в компьютерные игры."Мой ребенок играет в компьютерные игры..."

Рассмотрим, почему дети любят играть в компьютерные игры, с точки зрения нейрофизиологии и медицины.

Что такого знают разработчики компьютерных игр, чтобы завлечь нас и наших детей в эти сети? Почему нам там так интересно, что нас сложно вытащить оттуда?

Я вам расскажу, что знают разработчики этих игр. 

А в следующих статьях еще рассмотрим, как сделать так, чтобы даже играя в игры, дети оставались здоровыми. И разберемся, можно ли уйти от этих зависимостей.

По статистике в игры играют 60-90 детей из 100, а также 30-40% взрослых.

Почему люди играют в компьютерные игры

Как вы думаете, какая самая важная причина того, что такое большое количество людей сейчас играет в игры? Какой самый важный фактор учитывают разработчики при разработке игр?

Причина — потому что это интересно, это удовольствие, это снятие стресса, уход от реальности.

Если все это назвать одним словом, то это слово “эмоции”. Разработчики компьютерных игр очень хорошо понимают психологию человека и разбираются в эмоциях.

Что такое эмоции

Что же такое эмоции? Это наша оценка какого-либо события, ситуации, психологическая реакция на него.

То, что для одного является мелочью по силе эмоции, то для другого может быть трагедией. То есть, у каждого человека своя реакция на эмоции.

На этом сайте есть еще несколько статей, про человеческие эмоции. Вы можете прочитать их здесь, здесь и здесь. А в этой статье рассмотрим эмоции только в отношении компьютерных игр.

Эмоции есть положительные, которые доставляют радость, удовольствие, успех. И есть  негативные эмоции. Вот это и учитывают разработчики компьютерных игр  самым первым пунктом.

По статистике больше всех влиянию компьютерных игр подвержены дети, у которых в жизни мало радости и любви. То есть, у которых мало  положительных эмоций.

Давайте посмотрим, как ребенок делает выбор. 

Когда мы в ресурсном состоянии, когда у нас гармония — тогда хорошее настроение, есть силы, возможности, желание что-то делать.

Но есть и неприятные эмоции. Это те эмоции, которые делают нам больно.

Компьютерные разработчики учитывают самое главное — мотивацию человека получить удовольствие. Это касается и взрослых, и детей.

Мой ребенок играет в компьютерные игры

Еще один важный момент, который учитывается разработчиками игр — это желание уйти, избавиться от боли. 

Что такое боль, понимают взрослые. Для детей это просто что-то неприятное. И точнее они объяснить словами не могут. Для них самый важный фактор — это удовольствие.

Фраза, мой ребенок играет  в компьютерные игры, основана на эмоциях, которые имеют под собой химическую основу.

Каждая эмоция связана с определенными химическими веществами, которые вырабатываются в организме при разных событиях. Если разобраться, то мы с вами такая ходячая химическая фабрика, где происходит  огромное количество химических процессов.

Давайте посмотрим, что же запускает  эти все реакции  у нас в организме.

Гормоны и нейромедиаторы 

Итак, за эмоции в нашем организме отвечают две группы биологически активных веществ.  Это гормоны и нейромедиаторы. Будем их дальше в некоторых случаях для краткости называть одним словом “гормоны”.

И, конечно, среди большого числа этих веществ есть “гормоны” счастья и успеха. Они отвечают за наше настроение, уверенность в себе, удовлетворенность окружающим. Сюда относятся дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины. 

Окситоцин и серотонин — это гормоны. Вырабатываются специальными железами внутренней секреции, поступают в кровь, разносятся с ней по организму к органам-мишеням и там действуют.

Дофамин и эндорфины —  это не гормоны, а нейромедиаторы, гормоноподобные вещества. Вырабатываются клетками головного мозга. Помогают передавать нервные импульсы от одной нервной клетки к другой. И творят чудеса с нашим состоянием.

А теперь давайте отдельно рассмотрим, какие гормоны и нейромедиаторы на какие “кнопочки” в нашем организме нажимают.

Роль эндорфинов

Эндорфины считаются гормонами счастья. Они вырабатываются в организме человека в ответ на изменения окружающей среды. Основная их функция — создать «подушку безопасности» для нервной системы. 

Эндорфины способны снизить боль, уменьшить чувство страха или просто сделать человека счастливым. 

Сейчас поговорим об этом подробнее, чтобы вы поняли, насколько глубоко и профессионально разработчики компьютерных владеют психологией и физиологией человека. 

Кстати, если мы с вами будем на таком же уровне владеть этой информацией, то мы будем понимать, что с этим делать, как исправить то, что нас не устраивает.

Продолжим разговор про эндорфины. Их можно назвать также гормонами успеха. 

Помимо хорошего настроения, они дают оптимизм, энергию, повышают концентрацию внимания, побуждают к общению с людьми. Эндорфины стимулируют драйв, лидерство, ощущение победителя в себе и своей деятельности. 

Эндорфин —  это тот гормон, который первым выделяется у детей и у взрослых, когда они занимаются деятельностью, которая им нравится. Например, играют в игрушки.

Особенно повышается уровень эндорфинов, когда мы участвуем в деятельности, приносящей вознаграждение.

Как устроены все компьютерные игры? Это разные уровни, разные фишки, победы, призы.

В игре шаг за шагом мы что-то делаем, И на каждом шаге за это получаем вознаграждение. Соответственно, выделяется много эндорфинов. 

Много эндорфинов выделяется во время коротких приятных видов деятельности, приносящих удовлетворение. И важно, что эти виды деятельности должны быть ограничены по времени.

Почему? 

Потому что, если много эндорфинов выделяется длительное время, то в какое-то время наступает истощение. Их выработка приостанавливается. 

А организм требует удовольствия снова и снова. И во все большем количестве. И тогда для стимуляции нужно еще больше что-то делать, еще больше получать удовольствие. 

Это важно в понимании, как возникает зависимость.

Дофамин — что это

Дофамин — тоже важный нейромедиатор. Это “гормон” не счастья, а его предвкушения. То есть, ребенок, заходя в игру, знает, что есть интересная игра с призами. Что в игре есть разные уровни. Он заранее предвкушает, как пройдет эти уровни, какое удовольствие получит. Например, ребенок предвкушает, как он достигнет цели и как после этого будет себя чувствовать.

Гормона выделяется много. И, что важно — это удовольствие сохраняется после того, когда было приложено много сил. Дофамин — это “гормон”-победитель.

И на этом построены все игрушки — я пройду следующий уровень. И это та кнопочка, которая тянет сюда детей.

Что дальше? 

Когда ребенок получает классный результат, ощущение дофаминового счастья будет стимулировать его повторять это достижение много раз. То есть, мне хорошо, я прошел какой-то уровень, и я предвкушаю эту победу снова и снова. И это будет тянуть вас в этот процесс много раз.

Это тоже один из важных моментов, чтобы понять, как возникает зависимость.

Окситоцин — гормон «давай вместе»

Есть еще один важный гормон, который также отвечает за радость и успех, за социальное взаимодействие, за поведение ребенка в обществе. Это гормон окситоцин. Это гормон “давай вместе”.

В компьютерных играх все построено на этом гормоне окситоцине — “давай вместе”. Это неповторимое ощущение взаимодействия.

Окситоцин — нейрогормон, вырабатывается в гипоталамусе во время общения с другими людьми. 

Почему дети любят играть, например, с одноклассниками? Потому, что у них тогда вырабатывается много этого гормона. Они не чувствуют одиночества, так как они “вместе”, “не сами”.

Этот гормон ещё называют “молекулой любви”. Он способствует укреплению доверия, сопереживания, взаимодействия.

У ребенка во время компьютерной игры выделяется много окситоцина. Его будет тянуть туда, в игру, в это удовольствие взаимоотношений. Которое возможно, он не получает  с вами, в своей семье или со своими сверстниками.

Важный гормон — серотонин

Следующий важный гормон — серотонин. Он влияет на ощущение комфорта, повышение самооценки, помогает концентрироваться и расслабляться.

Когда то, что мы предлагаем ребенку, ему не нравится, например, присутствие каких-либо нравоучений, тогда получается, что у них нету этого комфорта.

Вот стремление к ощущению этого комфорта с помощью серотонина заставляет детей убегать в игрушки. Там повышается самооценка, потому что ты либо герой, либо неудачник. И из неудачника при желании легко стать героем.

Достижение, признание стимулирует выработку серотонина и побуждает к дальнейшему продвижению.

Что такое признание? Это, когда вы прошли какой-то этап, когда вы получили за это какие-то баллы, фишки. То есть, вы что-то сделали и за это получили признание. Это тоже огромный выброс серотонина.

Серотонин он участвует в множестве процессов. Например, это контроль аппетита, регуляции сна и настроения.

Роль серотонина также очень четко понимают разработчики компьютерных игр. в командах разработчиков обязательно работают и психологи и нейрофизиологи.

Теперь вам понятно, почему   ребенок  играет в компьютерные игры? И настолько привыкает к ним, что может развиться игровая зависимость.

 

Если вы говорите » мой ребенок играет в компьютерные игры…, то понятно ли вам теперь, чего он в них ищет и находит. Он находит то, чего ему не хватает в общении с вами и живыми, не компьютерными, окружающими.

С вами была сегодня педагог по диплому и по жизни Мария Владимировна Царенок. Продолжение темы, в том числе ответ на вопрос “что делать” — в следующих статьях.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх